HOCKEY CANADA
Développement des habiletés | Mise en échec
Les habiletés pour la mise en échec sont essentielles et, lorsqu’elles sont bien maîtrisées, elles peuvent donner lieu à des occasions de marquer de qualité ou aider une équipe à reprendre possession de la rondelle. Tout comme pour le patinage, le contrôle de la rondelle, les passes et les tirs, il existe des exercices progressifs clés qui, lorsqu’ils sont enseignés efficacement, peuvent favoriser l’amour du hockey.
De nombreuses personnes pensent à tort que l’acquisition des habiletés pour la mise en échec commence à partir d’un certain âge ou d’une certaine division. En fait, l’acquisition des habiletés pour la mise en échec, qui se fait en quatre étapes, s’amorce dès la première fois qu’un jeune joueur s’avance sur la glace. La quatrième et dernière étape de cet enseignement progressif est la mise en échec corporelle.
La transition du hockey sans contact au hockey avec contact peut se faire de façon très inconfortable pour les jeunes joueurs, mais si les entraîneurs sont en mesure de leur donner les outils de base, la transition se fera plus facilement.
Modèle des progressions du PNCE pour la mise en échec en 4 étapes
Le modèle du PNCE pour la mise en échec est fondé sur le principe que la mise en échec devrait être enseignée en quatre étapes logiques. Chaque étape repose sur les notions précédentes et prépare le joueur de hockey à être capable de donner et de recevoir des mises en échec corporelles de façon compétente et avec confiance.
Manuel sur la mise en échec : Introduction (PDF)
Étape 1 – Positionnement et orientation
L’orientation peut être considérée comme le premier moyen de défense du joueur. La position du corps et du bâton est importante lors des mises en échec sans contact. Cette partie étudiera l’orientation comme une technique de mise en échec (Étape 1) sans contact.
Manuel sur la mise en échec : Positionnement et orientation (PDF)
Étape 2 – Mises en échec avec le bâton
Les mises en échec AVEC LE BÂTON peuvent être considérées comme la deuxième vague défensive puisque l’orientation force l’adversaire vers un endroit où il est possible d’entrer en contact avec l’adversaire avec le bâton.
Manuel sur la mise en échec : Mises en échec avec le bâton (PDF)
Étape 3 – Confiance au contact (Contact physique)
Le contact physique est la troisième étape de la progression et est utilisé pour créer une séparation, lorsqu’un joueur se place entre la rondelle et le porteur.
Manuel sur la mise en échec : Confiance au contact (PDF)
Étape 4 – Mise en échec corporelle
La mise en échec corporelle est la dernière des quatre étapes de l’enseignement progressif de la mise en échec. La mise en échec corporelle peut être définie comme un contact physique survenant à cause d’un mouvement du chasseur. Ce mouvement peut être et est souvent dans une direction autre que celle du porteur. Le chasseur utilise son corps pour mettre fin à l’offensive du porteur ou pour séparer le porteur de la rondelle.
Manuel sur la mise en échec : Mise en échec corporelle (PDF)
NOTE : Bien que le positionnement, l’orientation, la mise en échec avec le bâton et le contact corporel soient enseignés dans les divisions d’âge plus jeunes, la mise en échec corporelle n’est pas permise avant la division des M15 dans la plupart des niveaux intermédiaires et compétitifs. Certaines ligues communautaires (maisons) offrent une option sans mise en échec corporelle pour toutes les divisions d’âge, y compris les M15 et les M18.
